[...] smak 10/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 10/10 Trening nog z tricepsem. Trzeci trening na leanie, i chyba najlepszy :) Mocne pobudzenie, lecz bez przesady, takie jakie powinno być :) Idealna pompan po raz peirwszy mi tak ładnie tricepsy spompowało. W pełni udany trening, brzuch na koniec zrobiony, wiec jest dobrze :) Zmieniony przez - [...]
[...] Nadal jest dramatyczny. A raczej jego brak. Tylko zapach. Odbija mi się ... zmywaczem do paznokci Słowem: nie kupię ponownie jej przez następne 2 lata. Przy ok. 1kg białka jakie potrzebuję do uzupełnienia swojej diety na miesiąc, różnica w cenie pomiędzy białkami, które smakują tak jak jest to deklarowane na opakowaniu, jest w skali roku [...]
[...] . Uwagi co do wykonania będą brane pod uwagę przy ustalaniu poszczególnych wyników. Jeżeli masz zastrzeżenia to śmiało naniesiemy poprawki. Nie wiem co jest z tym WL jakie powtórzenie jest u Was zaliczane ? Najwyraźniej najbezpieczniejszą formą rywalizacji ( przynajmniej na odległość ) jest rywalizacja do podkładu komend . Wszystko widać [...]
[...] . Uwagi co do wykonania będą brane pod uwagę przy ustalaniu poszczególnych wyników. Jeżeli masz zastrzeżenia to śmiało naniesiemy poprawki. Nie wiem co jest z tym WL jakie powtórzenie jest u Was zaliczane ? Najwyraźniej najbezpieczniejszą formą rywalizacji ( przynajmniej na odległość ) jest rywalizacja do podkładu komend . Wszystko widać [...]
[...] możecie napisać ten i ten ruch jest nie do zaliczenia a może od początku źle się ustawiam ? Szkoda że drazekm nas opuścił bo ten to od razu by mi wypunktował . Dobra to jakie wyniki wpisujemy ? Ruchy zaakcentowane ( i nie chodzi o pełny wyprost tylko wyraźne zakończenie bez płynnego przechodzenia z ruchu w ruch) czy tylko wyprostowane ( [...]
[...] przysiad ;C. w sobotę jak będę na pakerni to zrobię filmiki.. ogólnie jestem zadowolona ze zmiany trening na ten nowy -> system A i B :) dziś tak jak i przedwczoraj zajął mi jakieś 30 min... wydaje się być tak malutko.. Rozumiem, że martwy ciąg i przysiad pomogą mi w budowaniu pupy? Wymiary będą albo jutro albo najpóźniej w sobotę, to samo tyczy [...]
Jakie stare to gino i jakie duże? Obydwa cyce? Trochę zdziwiony jestem ze jak na letro ed przez 2 tyg estradiol jest w normie. Trana bijesz? Może troche wina na progesteron? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-03-15 10:27:30
Sis, no gdyby nie wiedzieć, jakie to były okoliczności, to można powiedzieć, że walentynki spędziłam w bardzo romantycznej atmosferze%-) A aktualnie mam wrażenie, że nie żyję:/ Z chorobą wróciłam do punktu wyjścia, na picie i jedzenie patrzeć nie mogę;/ Sensacji ciąg dalszy. Oby przeszło jak najszybciej, bo się na wiór zasuszę! Zmieniony przez - [...]
Jak możesz to napisz jaki cykl, jakie dawki, jakie wyniki na plus zaliczyłes itp, no chyba, że na minus, ale to też napisz Ps Ładne brysiątko hehe Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-06-18 22:08:41
[...] se ręcznikiem i rozmowa była jedna: gdzie jest klima??!! Bardziej znane mi osoby na siłowni zaczynają do mnie wołać: kierowniczko heheh chyba przez wzgląd na dziwactwa jakie tam wyprawiam ---- Kupiłam dziś nową odżywkę Lean dessert o złożonym smaku chocolate-coconut candy bar; albo źle czytam coś można to potraktować jako posiłek zastępczy, [...]
[...] Apo 3 to TECHNIKA jest ważna. Po 4 przysiady wzmaniają kolana. A plan do dupy. Wiesz co to są barki? Przedramiona itd? Za duża intensywnosć wypisałeś chyba wszystie ćwicenia jakie znasz na plecy, A NA KALTE 2 STANGI, SAME WYCISKI, TOTALNA BIEDA. I po co walisz ja 2 razy w tygodniu? Myślisz że urośnie? Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-07-25 [...]
Witam. Proszę o zrobienie 2 gifów (chodzi tylko o 2 klatki z obrazków poniżej): 1 w takich wymiarach jakie podałem, a drugi dopasowany do forum sfd. Z góry dziękuję. Zmieniony przez - bthn w dniu 2011-08-17 02:22:25 Zmieniony przez - bthn w dniu 2011-08-17 02:24:17
A jakie masz wyniki w bojach Mass ? Edit: W ogóle to chyba się do tego całego sportu nie nadaję Jeśli Cię to pocieszy to ja uważam inaczej - widzę konsekwencję, widzę postępy, więc niby czemu miałabyś się nie nadawać ? Edit2: znudził Ci się Lafay bo trening jest dość monotonny Chyba się o w******* prosisz Ale gdyby tak rzeczywiście było możemy [...]
jeszcze nie wiem jakie witaminki, musze przejrzeć ofertę aby wybrać najlepsze Uprzedzam, że po Olimp Vita-min Sport sika się na zielono Ale już Vita-min Plus są ok, dobra dawka i witamin i minerałów w jednej kapsułce (sam korzystam). Jest też Vita-min dla kobiet, i taki dla mam tak, tak zakupy ze mną to koszmar Shinji zaświadczy Wierzę na słowo, [...]
[...] wiedzy wynika, że w akademikach wszystko jest możliwe Otóż już wszystko sobie sprawdziłam Same nazwy mnie przerażają Trzeba było pójść na jakiś humanistyczny a nie jakie takie cóś.. Podzielam opinię Venca Poza tym jakbyś zobaczyła jakaś wierszologię młodych wędrownych pieśniarzy birmańskich pierwszej połowy xiii wieku to też byś się [...]
A przypomnij jakie to było ? Ja też jestem bardzo content UNS o smaku tiramisu Szczególnie dobry jest Shake banan spod blenderowego noża+ mleko+ to białko. A, czyli to właśnie był ten słynny zanik pamięci ? Dojedź z tym C5 do 10-12 powt, bo zaraz znowu będziesz się martwić, że Ci bicek za bardzo przypakował Z B1 zacna koncepcja Nie Moje [...]
[...] tam wpadnie Maja to 'pełne' imię, tzn nie zdrobnienie od czegoś ? Ja się przez pierwszy tydzień Tomek nazywałem, a potem się rodzicom odmieniło, i chwała im za to Yo, to jakie wybrałaś ? Lucyfera ? U nas puszczali wszystkich jak leci, bo zaraz przed tym całym 'namaszczeniem' płaciło się jeszcze po dwie dychy "na datek dla [...]
[...] lepiej technicznie i mniej musiałam uważać by nie przywalić ciężarem o podłogę. Lepszy komfort wykonywania ćwiczenia. Nastrój podczas treningu chyba najgorszy ze wszystkich jakie zdarzyło mi się mieć podczas treningów- chyba spowodowany początkowym niepowodzeniem w C*. Kolejny trening w niedzielę tym razem na 70% mam nadzieję, że zrobię w C* po [...]
[...] i tak wystarczająco zmęczyłu już moje cyce. MP i brzuchol OK. miska: http://i.imgur.com/ghndb7k.png PZDR. EDIT: właśnie ogarniałem mój weekendowy zjazd i kombinowałem jakie zrobic posiłki żeby wszedł bilans tygodniowy. Ostatecznie skończyło się na tym, że odpuszczam dziś 10g oleju lnianego mimo, że ten produkt był w kolejce do opuszczenia [...]
Dobra mam chwile czasu :D Dieta : 1posiłek 5całych jaj 200g owsianki jakies rodzynki orzechy w postaci omletu(w styczniu rezygnuje z żółtek i bedzie to wygladało 8:2 dla białek) 2posiłek :150g ryzu +200kurczaka gotowanego +warzywo (najczesciej brokuła) 3posiłek taki sam :) 4 przed treningowy 200g ryzu +200 kurczaka 5 posiłek Ziemniaki i 300 [...]
[AKCJA] TEST: LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX od 9 s
